タバコは医療で辞められる？禁煙外来ではどんなことをするの？

タバコを吸っている方が「今月から禁煙している。」「何度も禁煙に失敗してしまった。」ということはありますが、禁煙って実際のところどういった状態でしょうか？数か月やめれば禁煙成功？またはタバコを吸いたいという気持ちがなくなれば禁煙は成功でしょうか？
その線引きは個々によっても曖昧ですが、一般的には3ヶ月で、身体からニコチンがなくなるといわれています。しかし長年タバコを吸っていると肺がタールやニコチンで汚れてしまいます。その汚れがなくなるのは1年後と言われているので、厳密には1年間タバコを吸わなければ禁煙は成功といえます。もちろん中には1年経過した後にもタバコを口にする方もいますが、依存症からは抜け出しているので1本吸ったからといって以前の様にタバコを欲しいとは思いません。ちなみに禁煙から2～4年で狭心症や心筋梗塞といった心臓病のリスクが喫煙者よりも低くなりますし、更に10～15年経過すると咽頭がんのリスクが喫煙者に比べると60%も低下します。それ以降は肺がんのリスクが70%も低下すると言われていて、禁煙をするデメリットはありません。
しかし既に習慣になってしまいやめたくてもやめられないというケースがほとんどです。自力で頑張ってもどうしてもタバコを吸ってしまう、そんな時は思い切って禁煙外来のドアを叩いてみてください。数々の患者さんを禁煙に導いた医師が、アナタをしっかりサポートしてくれます。これから禁煙を検討している方におすすめの情報を掲載しています。